Kategorie: Gesundheit

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Neueröffnung in der Innenstadt-Ost: Gesundheitsorientiertes Yoga Studio

Am 29.06.24 eröffnete am Standort Märkische Straße 38 das Yoga Studio LiVeri unter der Leitung von Verena Aufderheide. Von 10.00 – 17.00 Uhr konnte man das Studio kennenlernen und sich fachkundig beraten lassen.

„Das Studio LiVeri vermittelt einen ganzheitlichen Ansatz zu mehr Gesundheit und bezieht dabei insbesondere die mentale Gesundheit mit ein, nach dem Motto Live, Love and Laugh your Life“, erläutert Verena Aufderheide.

Im Angebot sind Präsenskurse, Yogaevents und Onlinekurse. Was sollte man beim ersten Besuch des Studios beachten? „Die Kleidung sollte ausreichend Bewegungsfreiheit erlauben. Alle Hilfsmittel wie Matten, Blöcke und Kissen sind im Studio vorhanden und können genutzt werden. Über Vorerkrankungen sollten Sie uns rechtzeitig informieren. Dazu haben wir auf unserer Internetseite einen Anamnesebogen hinterlegt“, ergänzt Verena Aufderheide.

Das Team verfolgt das Ziel, Bewegung, Entspannung und Mobilität weiterzugeben und schafft im Studio einen Wohlfühlort für mehr Entspannung, Achtsamkeit und Gesundheit.

„An Yoga fasziniert mich, dass es nicht für eine elitäre Gruppe, sondern für alle ist, egal ob fit oder vorerkrankt, ob jung oder alt, ob dick oder dünn, jeder findet seinen Stil“, so Verena Aufderheide.

Reformer Training ist eine besondere Form des Pilates Trainings, das auf einem speziellen Gerät namens Reformer stattfindet. Der Reformer wurde von Joseph Pilates selbst erfunden und ähnelt einem Bettgestell mit gleitender Plattform, Federn, Gurten und Rollen.

Mit dem Reformer lassen sich alle Muskelgruppen des Körpers trainieren, von der Körpermitte bis hin zu den Beinen und Armen. Durch den Einsatz von Federn und Rollen werden die Gelenke geschont und die Übungen können auch von Menschen mit Einschränkungen durchgeführt werden. Es gibt hunderte verschiedene Übungen auf dem Reformer, sodass das Training für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. Durch den Widerstand der Federn kann das Training sehr intensiv gestaltet werden und führt so zu schnellen Erfolgserlebnissen. Das Reformer Training verbessert neben der Kraft auch die Flexibilität und Koordination. Durch die Übungen auf dem Reformer wird die Körperhaltung verbessert und Rückenschmerzen können gelindert werden.

Weitere Informationen unter: https://www.liveri.online

Das Reformer Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, Foto: Rüdiger Beck
Das Reformer Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, Foto: Rüdiger Beck
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„Beweglich älter werden in Innenstadt-Ost“

So lautet das Motto des aktuellen Info-Flyers der Ideenwerkstatt Gartenstadt-Nord in Kooperation mit dem Stadtbezirksmarketing Innenstadt-Ost. Die Veranstaltungsreihe im Mai 2024 bietet für Interessenten aus der Innenstadt-Ost Informationen zum Thema „Beweglich älter werden“.

Die Vorträge finden in den Räumen des Begegnungszentrums der AWO Gartenstadt/Kaiserhain statt (Geßlerstraße 13, 44141 Dortmund, erreichbar mit dem ÖPNV, Buslinie 452, Haltestelle Geßlerstraße)

Die Themen im Überblick:

Denkfit bleiben
Mittwoch, 08.05.24, 16.30 – 17.30 Uhr

Rollatorentraining der DSW21 und Hilfsmittelberatung
Mittwoch, 15.05.24, 15.00 – 17.00 Uhr

Neurokinetik – Training von Kopf und Körper
Mittwoch, 22.05.24, 16.30 – 17.30 Uhr

Beweglich im Internet: Frag Dr. Google – aber richtig!
Mittwoch, 29.05.24, 16.30 – 17.30 Uhr

Nachbarschaftsfest
Tag der Nachbarn in der Gartenstadt-Nord
Freitag, 31.05.24, 11.00 – 18.00 Uhr

Weitere Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen findet man im Info-Flyer.

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Bio-Kosmetik Dr. Brockmeier eröffnet Online-Shop für „dermaviduals®“ mit individueller Beratung

Die Zahl der Menschen mit Problemhaut nimmt ständig zu. Sie benötigen eine fundierte, dermatologisch orientierte Beratung, vor allem aber eine Hautpflege, deren Konzept auf den individuellen Hautzustand abgestimmt ist.

Der Name dermaviduals® steht für Präparate, die einerseits die Prävention der Problemhaut unterstützen und andererseits in der Lage sind, eine bereits bestehende Problemhaut zu pflegen und ihren Zustand grundlegend zu verbessern.

Der Diplombiologe Dr. Achim Brockmeier ist Inhaber der Firma Bio-Kosmetik Dr. Brockmeier und hat nun einen Online-Shop für dermaviduals® eröffnet. „Dem Wunsch nach einem perfekt maßgeschneiderten Pflegekonzept für Ihre Haut wird die einzigartige Produktserie von dermaviduals® gerecht. Die dermaviduals® Basiscremes ermöglichen durch gezieltes Einarbeiten von Ölen und Wirkstoffkonzentraten eine direkte Anpassung an praktisch alle Hautsituationen“, erläutert Dr. Achim Brockmeier.

Um die dermaviduals® Produkte möglichst effektiv auf die individuellen Anforderungen der Haut abstimmen zu können, bedarf es einer fundierten, dermatologisch orientierten Beratung. „Diese Beratung ist kostenlos und erfolgt per Fragebogen, bei Bedarf auch gerne zusätzlich telefonisch oder persönlich“, so der Diplombiologe.

Das Produktprogramm umfasst neben einer Vielzahl fertiger Präparate die individuelle Einstellung von Cremes, Masken, Packungen, Lotionen sowie Massage-Medien mit Wirkstoffkonzentraten.

Bereits seit April 2019 beschäftigt sich Dr. Achim Brockmeier in der Innenstadt-Ost mit regenerativen ästhetischen Therapien zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte der Haut.

Kontakt:
Bio-Kosmetik Dr. Brockmeier
Stolzestraße 11
44139 Dortmund
www.bio-kosmetik-brockmeier.de

Dr. Achim Brockmeier
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CoVioVital Pharma betreibt bereits seit 3 Jahren erfolgreich einen Online-Shop

Seit 2005 vertreibt die Dortmunder Firma CoVioVital Pharma ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell auf den Bedarf der Augen abgestimmt ist. „Der Online-Shop, der im Jahr 2020 an den Start ging, dient als zusätzlicher Vertriebskanal für unser Produkt AMDeg-Vital“, so Inhaberin Viorica Hartwig.

Altersbedingte Makuladegeneration ist eine der häufigsten Augenkrankheiten bei den über 60jährigen. Es wird geschätzt, dass in Europa zwischen 20% und 25% der über 65jährigen an den Auswirkungen einer dauernden Schädigung des retinalen Zentrums leiden. Weltweit sind über 30 Millionen Menschen von der AMD betroffen.

Lutein und Zeaxanthin sind Substanzen in der Makula, welche einen natürlichen Schutzfilter für UVS-Strahlen und blaues Licht in der Netzhaut darstellen. Jeder Mensch verfügt über eine bestimmte Menge dieser Nährstoffe. Sie werden jedoch vom Körper nicht selbst hergestellt, sondern müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Ist der Vorrat an Lutein, Zeaxanthin und Vitaminen reduziert, lässt die Schutzfunktion dieser Antioxidantien nach.

Genau an dieser Stelle setzt das Nahrungsergänzungsmittel AMDeg-Vital von CoVioVital Pharma an. „Das Produkt enthält eine Vitalstoffkombination, die auf die Alterungsprozesse der Augenlinse wirkt“, erläutert Viorica Hartwig.

Weitere Informationen über das Produkt AMDeg-Vital erhält man auf der Internetseite von CoVioVital oder auch direkt im Online-Shop. Hier steht auch eine umfangreiche Informationsbroschüre zum Download bereit.

CoVioVital

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„Gesundheitswegweiser Kaiserviertel“ startet mit der ersten Auflage

Der Startschuss ist gefallen. Mit dem „Gesundheitswegweiser Kaiserviertel“ präsentiert der Herausgeber Rüdiger Beck ein neues Informationsmedium für Patientinnen und Patienten im Kaiserviertel.

Rüdiger Beck ist im Bereich Werbung tätig und hat einige Jahre lang die Festschrift zum Kaiserstraßenfest und die Broschüre „Oststadt aktiv“ erstellt. Darüber hinaus ist er seit Jahren im Stadtbezirksmarketing Innenstadt-Ost tätig und ist der Betreiber des Internetportals „Oststadt aktiv“.

„Mit der Herausgabe des Gesundheitswegweisers Kaiserviertel beabsichtige ich, eine praktische Hilfestellung für Patientinnen und Patienten zu leisten, die sich über das Angebot von Gesundheitsdienstleistungen im Kaiserviertel informieren möchten“, erläutert Rüdiger Beck und weist auch darauf hin, dass der Gesundheitswegweiser in der vorliegenden Startausgabe keinen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt. Das Projekt und somit auch die Teilnehmerzahl soll mit weiteren Auflagen wachsen.

Die Startausgabe umfasst die Rubriken: Ärzte und Ärztinnen, Heilpraktikerinnen, Pflegedienst, Pflegeeinrichtung, Physiotherapie, Radiologie, Reha- und Therapiezentrum und Thai Massage. Die Präsentationen enthalten nicht nur eine Leistungs- oder Tätigkeitsbeschreibung sondern teilweise auch interessante historische Informationen, wie z. B. in der Rubrik „Radiologie“.

Die gedruckte Version der Broschüre ist bei den Teilnehmern und in einigen Geschäften im Kaiserviertel erhältlich, u. a. bei Magic Mount, Heiliger Weg 3-5, Reinigung Brocke in der Kaiserstraße 19, Schmuck-Schnecke in der Kaiserstraße 49 oder bei Kind der Stadt in der Kaiserstraße 70.

Gesundheitswegweiser Kaiserviertel